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1.
碗中加入25克干百合
2.
加入一勺食用碱和没过完百合的冷水，把百合清洗干净
3.
洗干净的百合，加入没过百合的温水浸泡半个小时
4.
如图所示，百合就泡发好了
5.
把泡好的百合放在盘子里
6.
放入蒸锅中，水开蒸15分钟
7.
时间到取出蒸好的百合，加入两勺桂花蜜
8.
搅拌均匀
9.
就可以吃了
以上就是关于“百合干怎么吃最有营养”的全部内容，希望能帮到你！
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