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有可能是由于饮食辛辣刺激的食物刺激胃黏膜引起的胃难受的症状，建议你可以吃三九胃泰颗粒或者是奥美拉唑保护胃黏膜。同时注意饮食，不要吃辛辣刺激，不好消化的食物，如果长时间胃不好最好是到医院做一个胃镜检查。确定是否有胃糜烂，胃溃疡之类的病变。
辛辣的食物吃的过多，对胃肠道的刺激性比较大，就有可能会出现胃疼，可以服用奥美拉唑或者西咪替丁胶囊等一些药物，有止痛的作用，喝点温开水，热敷疼痛的部位，这段时间饮食方面清淡温和，喝点白米粥，小米粥，忌烟酒，忌辛辣，注意休息。
喝牛奶，喝热水可以缓解吃辣造成的胃部灼烧感，首先吃辣之前最好就喝牛奶，这样可以保护我们的胃粘膜不受伤害，有时候我们特别辣的时候就喜欢喝一些冰镇的饮料或者雪糕，但是其实一时可能缓解之后会觉得更辣。但是这种辣尽量少吃
用馒头或者面包吃下去，也可以用温的蜂蜜水
这种情况可能是吃辣椒刺激胃部上火导致的，尽量不能吃辣椒太多，如果辣椒吃多刺激肠胃道，可以多喝温开水，可以用菊花泡茶，也可以口服几天去火中成药治疗，需要多吃新鲜蔬菜和水果，注意饮食清淡为主，一般病情需要坚持治疗几天会慢慢好。
曾经吃了过量的辣东西，突破了胃粘膜的承受能力，损伤了胃粘膜，一吃辛辣就不舒服，这就是胃溃疡。平时尽量不要吃会造成胃不舒服的东西。要忌辛辣刺激的和油腻食物，生冷东西，吃点清淡易消化食物。饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。
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